TCP- MWW
Phong Cách Làm Việc Tỉnh Thức
Khám phá nghệ thuật làm việc tỉnh thức – nơi trí tuệ và sự an yên song hành, nuôi dưỡng cả thành công lẫn hạnh phúc.
- Đối tượng: Nhà Quản Lý, Cá Nhân
- 99% đánh giá yêu thích khoá học
- 4.8
- mức độ tin tưởng
Tỉnh thức trong công việc
Hiệu suất bền vững từ
sự hiện diện trọn vẹn
Hiệu suất thật sự không đến từ việc làm nhiều hơn, mà từ khả năng hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.
Khi bạn có một “khoảng dừng” giữa áp lực và hành động, sự bình tĩnh trở thành lợi thế cạnh tranh: bạn nhìn rõ ưu tiên, giao tiếp sáng sủa hơn và đưa ra lựa chọn có chủ đích.
Giá Trị Từ Chương Trình
Cân Bằng Cảm Xúc & Giải Tỏa Căng Thẳng
- Giữ sự bình tĩnh và sáng suốt trong mọi tình huống, giúp bạn giảm lo âu và chủ động đối diện thay đổi liên tục.
Tăng Cường Sự Tập Trung & Nâng Cao Hiệu Suất
- Rèn luyện khả năng tập trung sâu, thoát khỏi trì hoãn và xao nhãng, để công việc đạt hiệu quả cao mà vẫn giữ cân bằng.
Nuôi Dưỡng Sự Tự Tin & Sức Bền Tinh Thần
- Phát triển tự nhận thức, thay thế phán xét bản thân bằng lòng trắc ẩn, nuôi dưỡng sự tự tin và năng lượng tích cực bền vững.
Xây Dựng Quan Hệ Trong Công Việc Hiệu Quả
- Học cách lắng nghe sâu và giao tiếp nhân bản, tạo sự kết nối chân thành, tin cậy để gắn kết đồng nghiệp và hợp tác tốt hơn.
Nội Dung Chương Trình
Bạn sẽ học được gì
- Khái niệm, cơ sở khoa học và lợi ích của tỉnh thức
- Phân biệt Eustress (căng thẳng tích cực) và Distress (căng thẳng tiêu cực), cùng 4 trạng thái tinh thần
Bạn sẽ thực hành như thế nào
- Tập trung chú ý: Thực hành thở tỉnh thức
- Nhận thức mở rộng: Quan sát thân thể – cảm xúc – tâm trí
Bạn sẽ mang về được gì
- Giao tiếp: Lắng nghe tỉnh thức (Mindful listening)
- Quản lý cảm xúc: Kỹ thuật S.T.O.P
- Ra quyết định: Mô hình 3A – Awareness > Alignment > Action
Lương Ngọc Tiên
Executive Coach.
- Sáng lập Công ty TNHH Tư vấn & Đào tạo One Life Connection.
- MBA, Giảng Viên Search Inside Yourself người Việt đầu tiên.
- Phó Chủ Tịch Hội Nữ Doanh Nhân Thành Phố Hồ Chí Minh (HAWEE)
- Kinh nghiệm giảng dạy chương trình Search Inside Yourself cho trên 350 quản lý, lãnh đạo, và lan tỏa phương pháp ứng dụng Mindfulness cho trên 30 công ty hàng đầu tại Việt Nam trong nhiều lĩnh vực: Tiêu dùng, Dược phẩm, Bảo hiểm, Ngân hàng, Bán lẻ, Công nghệ.
- Đồng sáng lập dự án Bạn ơi khoẻ không giúp nâng cao sức khoẻ cộng đồng cho hơn 10 nghìn thành viên trong mùa dịch.
Bạn Đã Sẵn Sàng Cho
PHONG CÁCH LÀM VIỆC TỈNH THỨC
TCP- MWW
Thời Gian
Tháng 05
2026
Giảng Viên
Lương Ngọc Tiên
Certified Teacher of Search Inside Yourself (Google-born program)
- Thời gian dự kiến: Tháng 05.2026
- Địa điểm: Lầu 6, 5 Trương Quốc Dung, P. Phú Nhuận, TP.HCM
- Số lượng học viên: 30
- Đối tượng: Nhà Quản Lý | Cá Nhân
Lưu ý: Mở lớp khi đủ số lượng học viên
Giá Niêm Yết
1.9 triệu
/học viên
Bắt đầu sau
Ngày
Giờ
Phút
Giây
- Early bird: Ưu đãi 10% cho 10 học viên đăng ký đầu tiên
Đăng Ký
Cảm Nhận Từ Học Viên
Huỳnh Tuấn Anh
Add Your Heading Text Here
|
Add Your Heading Text Here
Add Your Heading Text Here
Nguyễn Hoàng Anh
Add Your Heading Text Here
|
Add Your Heading Text Here
Add Your Heading Text Here
Lisa Thanh
Add Your Heading Text Here
|
Add Your Heading Text Here
Add Your Heading Text Here
Nga Vu
Add Your Heading Text Here
|
Add Your Heading Text Here
Add Your Heading Text Here
Câu Hỏi Thường Gặp
1. Nếu tôi đăng ký nhưng không thể tham dự, có chính sách hoàn phí không?
- Talent Connect Plus áp dụng chính sách hỗ trợ tùy trường hợp:
- Học viên có thể chuyển nhượng suất cho người khác.
- Nếu báo trước thời gian nhập học 48 giờ, học phí có thể được bảo lưu trong vòng 3 tháng.
2. Mức học phí đã bao gồm những quyền lợi nào?
- Học phí đã bao gồm:
- Toàn bộ chương trình đào tạo theo lịch công bố.
- Tài liệu học tập và bài tập thực hành.
- Tea-break trong suốt khóa học.
3. Tôi có cần chuẩn bị trước kiến thức hay tài liệu gì không?
- Không cần chuẩn bị kiến thức chuyên môn trước. Học viên chỉ cần mang theo tinh thần cởi mở và sẵn sàng trải nghiệm. Tài liệu và nội dung học tập sẽ được cung cấp đầy đủ trong khóa.
4. Có chứng chỉ hay giấy chứng nhận hoàn thành không?
- Khoá học có chứng nhận hoàn thành chương trình do Talent Connect Plus cấp.
5. Sau khóa học, học viên có được hỗ trợ tài liệu hoặc kết nối cộng đồng học viên không?
- Có. Học viên được giữ lại toàn bộ tài liệu, bài tập đã sử dụng trong khóa. Ngoài ra, Talent Connect Plus khuyến khích học viên tham gia cộng đồng học viên để chia sẻ, học hỏi và kết nối sau khóa học.
6. Nếu muốn đăng ký theo nhóm, có chính sách ưu đãi không?
- Có. Talent Connect Plus có gói ưu đãi đặc biệt cho đăng ký theo nhóm từ 5 người trở lên.Vui lòng liên hệ tư vấn viên để tìm hiểu chính sách qua hotline: 0968043078.
7. Tôi có thể tham dự một phần khóa học hay bắt buộc cả chương trình?
- Để đảm bảo hiệu quả, học viên nên tham gia trọn vẹn toàn bộ chương trình. Nếu có sự cố bất khả kháng, đội ngũ tổ chức sẽ hỗ trợ tối đa để học viên không bỏ lỡ nội dung quan trọng.
